fbpx

Engedd a régit, fogadd az újat — avagy az elengedés, megengedés művészete

Szerző: Simon Emőke •  Fotók: Unsplash • 2019. december 30.

Megosztom:

Engedd a régit, fogadd az újat — avagy az elengedés, megengedés művészete

Teljesen mindegy, hogy milyen éved volt, hogy örömökkel vagy fájdalmakkal volt tele, hogy sokat nevettél vagy sírtál, hogy szerettek vagy szerettél, hogy élményekkel gazdagodtál, vagy tapasztalatokkal maradtál… a lényeg, hogy mindezért légy hálás, mert minden érted volt, azért, hogy több legyél, hogy a lelked haladjon, fejlődjön azon az úton, amin haladnia kell.
2019 utolsó napjaiban legyen hála a szívedben, hogy szeretettel, pozitív energiákkal tudd fogadni az új évet, hogy tisztán, görcsök, félelmek nélkül tudjál tervezni, álmokat megvalósítani úgy, hogy közben nem akarod, csak engeded megtörténni… A pezsgőbontás előtt egy kicsit légy magaddal, a saját csendedben, és tedd tisztába az évet, fontos, hogy minden a helyére kerüljön.
Kérdezd meg magadtól:
Mit érzek most?
Elégedettség vagy elégedetlenség van bennem?
A helyemen vagyok?
Azt csinálom, amit szeretek?
Ki és mi fontos számomra?

Eleget szerettem?

Eleget nevettem?

Meglátom az élet szépségeit?

Éltem vagy túléltem?
Nyafogtam vagy elfogadtam?
Volt elég időm magamra?
Sportolok, mozgok eleget?
Megteszek-e mindent, hogy vigyázzak az egészségemre?
Megéltem a rossz napokat ugyanúgy, mint a jókat?
Tudtam bízni a legreménytelenebb helyzetben?
Megbocsátottam másoknak? …és magamnak?
Tudtam hálás lenni?
Eleget adtam magamból?
Mertem boldog lenni?
Most pedig köszönd meg újra ezt az évet, érezd a hálát a szívedben, hiszen már megtanította mindazt, amire szükséged volt, úgyhogy nyugodtan elengedheted. Bátran engedd el, hogy legyen helye az újnak, újabb 365 napnak, élménynek és tapasztalatnak.

Ha szeretnél hozzászólni cikkünkhöz, látogass el Facebook oldalunkra.