Szerző: Robert Abkorovits • Fotók: Robert Abkorovits, Freepik • 2023. január 16

Színezd újra NLP-vel

Inspirálónak tartom a Magna Cum Laude „Színezd újra, színezd újra…” című slágerét, hiszen az NLP Coaching pontosan ezen az elven működik. Tudtad azt, hogy egy álmodozó ember, bizonyos technikákkal, az álmait viszonylag rövid időn belül valósággá formálhatja? Szeretnék neked elmesélni egy olyan igaz történetet, melyet jómagam tapasztaltam meg egy NLP-ülés során. Emberek sokasága küzd nap mint nap ugyanazzal a teherrel, mindent ugyanúgy csinálnak, és csodálkoznak rajta, hogy semmi nem változik. Ez a rövid történetet betekintést enged ebbe a rejtélyes, de mégis fantasztikus világba, melyet NLP Coaching-nak hívunk. Középkorú ügyfelem rövid története inspiráló lehet számodra.

Negyvenes évei elején járó ügyfelemet, akinek a nevét szerződésen alapuló konfidencializmus miatt nem fedem fel, nevezzük egyszerűen Harv-nak. Elkeseredésében keresett meg, egy számára lehetetlennek tűnő probléma megoldása miatt. Harv évek óta próbál hobbijából megélni és vállalkozóként helytállni, de valamiért nem sikerült neki. A múltbeli tapasztalásai, sérelmei nem engedték ügyfelemet teljes mértékben megélni a jelent, és újjá varázsolni a jövőt. Legalábbis ez volt az ő személyes véleménye. Gyermekkori frusztrációk, nevelési problémák, majd később anyagi és párkapcsolati problémák sokasága, megfűszerezve egy csipetnyi újtól való félelemmel elegendő ahhoz, hogy úgy működjön a test és az elme, mint egy túlfűtött gőzmozdony, mely vakvágányon áll, de mégis azt képzeli, távolra juthat. Hosszasan figyeltem, majd szavába vágtam és megkérdeztem: „Harv, mi a te értékrendedben a három legfontosabb dolog?” Bágyadt szemekkel tekintett rám, nem értette miért nem engedem, hogy tovább okolja a körülményeket, majd változott a tekintete, és őszintén válaszolt: „A szerelem, a siker és az egészség!” Rendben, folytattam az érdeklődést azért, hogy jobban megismerjem ügyfelemet, és természetesen azért, hogy kibillentsem megzuhant állapotából. „Harv, mitől tartasz a legjobban ebben az életben?” Kevés gondolkozás után ismét válaszolt: „Az elutasítástól, a kudarctól, és az egyedülléttől” — mondta és testbeszéde, illetve tekintete alapján gondolataiban ismét a múltban szerzett sebeit nyalogatta. (Az NLP Coaching-ban elengedhetetlen a testbeszéd ismerete, hiszen a test sosem hazudik).

„Harv, az embereknek fontosabb elkerülni a fájdalmat, mint megélni a boldogságot!”

Most figyeljük meg Harv hierarchiai értékrendjét a válaszai alapján… ugyanis, ha ügyfelem értékrendjében legfontosabb a szerelem és a siker, majd a legnagyobb félelme az elutasítás és a kudarc… minden bizonnyal, míg azon dolgozik, hogy elkerülje az elutasítást és a kudarcot, sajnos nem lesz ideje megélni a szerelmet és elérni a sikert! Minden sikeres ember tudja azt, hogy elutasítás nélkül nincs igaz szerelem, és kudarc nélkül nem létezik siker!

Harv szembesült azzal, hogy nem számít honnan jött, az sem számít mit csinált eddig… csak az számít, hogy kezében tartsa az irányítást. Azzal, hogy újraprogramoztuk a téves hiedelmeit, elkezdhet dolgozni azon, hogy újra színezze az életét!

Mint azt már említettem, Harv hobbijából szeretne megélni. Az első dolga az volt, hogy pontosan meghatározott célt tűzzön ki az elkövetkezendő egy évre. Fontos, hogy céljaink minden érzékszervünkre hatással legyenek, ezért meghatározásakor csukjuk be a szemünket és képzeljük el, hogy az adott dolog már létezik, próbáljunk teljesen ráhangolódni, érezzük, lássuk, halljuk azt, ami akkor, abban az állapotban velünk történik. Mit érzünk, mivé váltunk, megadja-e azokat az érzéseket, melyeket elvártunk az adott állapottól? Ha igen, már nincs sok dolgunk, csak annyi, hogy az ahhoz vezető cselekvési stratégiát kidolgozzuk, és természetesen azt követve elinduljunk a cél felé. Mikor Harv készen volt a célja pontos megfogalmazásával, elképzelte, hogy egy évvel később ott áll a vállalkozása helyszínén boldogan, kiegyensúlyozottan, célját elérve, egy sikeres, lehetőségekkel teli vállalkozás tetején.

Rendben Harv, gratulálok! — mondtam, majd megkérdeztem, mit fog tenni annak érdekében, hogy ez biztosan megtörténjen? Kedves olvasó neked is hasznos lesz a következő eszköz, hiszen így, egyszerűen ki tudod majd választani azokat a fő cselekvési pontokat, melyek segítségével elérhetővé válik a várva várt siker. Ha a cél pontosan meghatározott, akkor a földre egy vonalat rajzolunk, melyre a hozzánk közelebbi részére a „jelen” feliratot ragasztjuk, a végére a célunkat, majd a két véglet közötti részt hat pontra osztjuk. Most ráállunk a célunkra, elképzeljük, ismét megéljük, látjuk és érezzük, majd gondolkozni kezdünk azon, hogy mi volt az a hat meghatározó cselekvés, melyet az elmúlt évben tettünk annak érdekében, hogy most élvezhetjük munkánk gyümölcsét. A skálán visszafelé a legközelebbitől a legtávolabbiig haladunk. Az elménk pontosan azokat az információkat fogja megadni nekünk, melyekre szükségünk van. A hatos lesz a legközelebbi, az egyes a legtávolabbi cselekvés. Ezeket pontosan leírjuk, majd a kitűzött időintervallum alatt, azokat felhasználva elindulunk a célunk felé. Így már az egyes lesz az első és a hatos az utolsó, mely legközelebb áll a végkifejlethez.

Harv-nak elképesztő ötletei támadtak az ülés során, így ma Cipruson nyaral, és azon dolgozik, hogy a második székhelyét is megnyissa. Kedves olvasó, szeretném ha nyitott lennél az újra, hiszen nem biztos, hogy a gyerekkorunkból hozott minták mindegyike javunkra válik. Fejleszd magad, tanulj magadról és indulj el a siker felé, hiszen Istentől minden eszközt megkaptál. Még a képzett szakembereket is.

Bízom benned és a képességeidben!
Robert Abkorovits, NLP Master Coach

Támogatott tartalom

Ha szeretnél hozzászólni cikkünkhöz, látogass el Facebook oldalunkra.